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Dia Mundial da Fisioterapia no HCF – exercícios de alívio muscular para posturas prolongadas

  Interromper a actividade laboral por breves instantes e efectuar alguns exercícios simples ajudam a aliviar a tensão muscular provocada por más posturas e posturas prolongadas no exercício da actividade profissional.

 

O desafio foi lançado pelos fisioterapeutas do Hospital de Faro, na palestra que decorreu no passado dia 8 de Setembro, pelas 14:00 horas, no auditório do Hospital.

 Imagem

Inserida no ciclo de palestras «Hoscult» e desenvolvida no âmbito das comemorações do Dia Mundial da Fisioterapia, a iniciativa procurou dar a conhecer a actividade dos Fisioterapeutas do Hospital, bem como os principais marcos históricos da evolução da Fisioterapia.

 

No final da palestra, os presentes foram convidados a praticar alguns dos exercícios que podem ajudar a conseguir um maior conforto e qualidade de vida laboral, traduzindo-se em claros benefícios no desempenho da actividade profissional.

 

Neste sentido e conscientes da realidade vivida por muitos profissionais do Hospital, sujeites a posturas incorrectas ou simplesmente prolongadas que provocam significativa tensão muscular e, consequentemente, dores, esta sessão veio dar impulso a um projecto, a desenvolver futuramente, em colaboração com a área de Medicina no Trabalho e Saúde Ocupacional, através do qual se pretende implementar na rotina diária dos funcionários momentos reservados a exercícios de relaxamento e descompressão muscular.

 

Ainda no âmbito das actividades que assinalam a data, está patente, no Hall do edifício central do Hospital, até dia 10 de Setembro, uma exposição de posters alusivos à actividade desenvolvida pelos fisioterapeutas.

 

  Interromper a actividade laboral por breves instantes e efectuar alguns exercícios simples ajudam a aliviar a tensão muscular provocada por más posturas e posturas prolongadas no exercício da actividade profissional.

 

O desafio foi lançado pelos fisioterapeutas do Hospital de Faro, na palestra que decorreu no passado dia 8 de Setembro, pelas 14:00 horas, no auditório do Hospital.

 Imagem

Inserida no ciclo de palestras «Hoscult» e desenvolvida no âmbito das comemorações do Dia Mundial da Fisioterapia, a iniciativa procurou dar a conhecer a actividade dos Fisioterapeutas do Hospital, bem como os principais marcos históricos da evolução da Fisioterapia.

 

No final da palestra, os presentes foram convidados a praticar alguns dos exercícios que podem ajudar a conseguir um maior conforto e qualidade de vida laboral, traduzindo-se em claros benefícios no desempenho da actividade profissional.

 

Neste sentido e conscientes da realidade vivida por muitos profissionais do Hospital, sujeites a posturas incorrectas ou simplesmente prolongadas que provocam significativa tensão muscular e, consequentemente, dores, esta sessão veio dar impulso a um projecto, a desenvolver futuramente, em colaboração com a área de Medicina no Trabalho e Saúde Ocupacional, através do qual se pretende implementar na rotina diária dos funcionários momentos reservados a exercícios de relaxamento e descompressão muscular.

 

Ainda no âmbito das actividades que assinalam a data, está patente, no Hall do edifício central do Hospital, até dia 10 de Setembro, uma exposição de posters alusivos à actividade desenvolvida pelos fisioterapeutas.

 

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